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BigsMile / Gemeinsam gegen Übergewicht
 
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Nächster Termin
05. bis 09. Juli 2010

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Langeweile in den Ferien? Wir haben die spannendste Lösung für Dich! Mach mit bei dem ultimativsten und abenteuerlustigsten Ferienevent des Jahres - „Gemeinsam gegen Übergewicht“. 

Auf Dich wartet ein bunter Mix aus Fun Fitness, Aqua Fitness, Radfahren und vieles mehr. Zu Beginn bekommst Du einen Fitness - Pass und kannst damit, wenn Du jeden Tag mit dabei bist, am Ende der Woche tolle Preise gewinnen. 

Das Programm beginnt jeden Tag um 9:30 Uhr Vormittag und endet um ca. 17 Uhr. In dieser Zeit kannst Du Dich austoben und die coolsten Sportarten ausprobieren. Es gibt ein warmes Mittagessen und kleine gesunde Snacks für zwischendurch. Ein Arzt und unsere Ernährungsberater werden Dir erzählen wie Dein Körper funktioniert und geben dir Tipps wie Du Dich gesund ernähren kannst.

Den genauen Programmablauf bekommst Du per email oder auf unserer Homepage. Falls Du weitere Fragen hast, bitte melde Dich bei uns per Email: production@bigsmile.at

Nütze die Chance und melde Dich mit Deinen Freunden gleich an:

Die Teilnahme ist gratis!

Wir freuen uns schon jetzt auf Dich und Dein Mitmachen!


PROGRAMM:


Montag, 5.07

Dienstag, 6.07

Mittwoch, 7.07

Donnerstag,8.07

Freitag, 9.07

Fun Fitness



Treffpunkt: 09:00 Stadthalle B, U6Burggasse

Nordic Walking im Prater

 

Treffpunkt: 09:30 am Riesenradplatz, U1 Prater

Biohoferlebnis Adamah


Treffpunkt: 09:30 BigsMile Place, U4 Pilgramgasse

Aqua Fitness



Treffpunkt: 09:30 Schafbergbad, S 45 und dann Bus 42B

Radfahren

auf der Donauinsel


Treffpunkt: 09:30 U1 Donauinsel - Ausgang Copa Cagrana

Mittagessen

Mittagessen

Kochschule

Mittagessen

Mittagessen

Parkour


Baseball in Prater

Biohof Adamah

 

Schnitzeljagd

 

Trampolinspringen, Tombola


Montag 05. Juli – Fun Fitness – Stadthalle, Halle B


Treffpunkt:       Halle B, 9:00 Anmeldung und kleines Frühstück

Mitnehmen:     Sportgewand, Sportschuhe, Handtuch, eventuell Regenschutz

Programm:     Fun Fitness (Tanz, Fitness und Kardio mit Alamande Belfor), Mittagessen „Funny Noodles“, Ernährungsberatung, anschließend Parkour beim Haus des Meeres

Ende/Abholung: 17 Uhr, BigsMile Place (Linke Wienzeile 110, U4 Pilgramgasse)

 

Dienstag 06. Juli - Nordic Walking - PRATER Riesenrad


Treffpunkt:       9:30 Uhr vor dem Riesenrad (Riesenradplatz, Banner vom Sportamt)

Nordic Walking Stöcke werden gratis gegen Pfand (z.B.: Schülerausweis) zur Verfügung gestellt.

Mitnehmen:     Regenschutz, Sportgewand und Sportschuhe.

Programm:    Nordic Walking durch Prater, Ernährungsberatung, Mittagessen „Coloured Veggies“ auf der Jesuitenwiese (Hauptallee/Kaiserallee/Rotundenallee) (Eltern können hier auch kommen), Tanz, Baseball spielen auf der Spenadelwiese

Ende/Abholung: 17:00 Uhr beim Eingang vom Riesenrad

 

Mittwoch 07. Juli  -  Action am Biohof Adamah


Treffpunkt:         09:30 Uhr pünktlich!!! im BigsMile Place (Linke Wienzeile 110, U4 Pilgramgasse)

Mitnehmen:      Gewand, das ‚dreckig’ werden darf , Sportschuhe und Regenschutz.

Programm:       Action am Biohof Adamah, Kochschule, Ernährungsberatung, Mittagessen, Biohof Adamah

Ende/ Abholung: ca. 17:00 Uhr im BigsMile Place (Linke Wienzeile 110, U4 Pilgramgasse)

 

Donnerstag 08. Juli – Aqua Fitness – Schaffbergbad

 

Treffpunkt:      9:30 Uhr auf der Wiese im Schafbergbad. Bitte bei der Kasse sagen, dass man bei „Gemeinsam gegen Übergewicht teilnimmt. Eintritt gratis nur für Teilnehmer!

Mitnehmen:      Sportgewand , Sportschuhe und Schwimmsachen.

Programm:      Aqua Fitness, Watergames, Klettern am Kletterturm, Mittagessen „Happy Tofu“, Ernährungsberatung, Schnitzeljagd

Ende/ Abholung: 17:00 Uhr Ausgang Schafbergbad

 

Freitag 09. Juli - Fahrradfahren – Donauinsel

 

Treffpunkt:       9:30 Uhr, U1 Donauinsel, direkt am Ausgang „Am Hubertusdamm“ (Copa Cagrana)

Mitnehmen:    Regenschutz, Sportgewand ,Sportschuhe und Fahrrad oder Rollerskates. Fahrräder gibt, es bei Bedarf, um einen Betrag von 9€ beim „Rad & Skates Verleih – Copa Cagrana“ direkt vor Ort zu mieten.

Programm:      ca. 12 km Fahrradfahren, Mittagessen „Crazy Beans“, Ernährungsberatung, Trampolinspringen, Tombola

Ende/Abholung: 15:30 Uhr, U1 Donauinsel, direkt am Ausgang „Am Hubertusdamm“ (Copa Cagrana), siehe Treffpunkt.



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